O verão chegou é como sempre,ta cheio de diversão,mas também é bom ter seus cuidados, então curtam as dicas de como ter um verão bom e saudável.
Comidas,vários lugares,principalmente a praia são infestados de bancas e vendedores de comida mas eis a questão, é confiável?A melhor alternativa é trazer de casa ou comprar coisas industrializadas.
O sol, o sol é um inimigo se não for lidado com cuidado,lembre-se de sempre usar protetor apropriado a sua pele,e sempre cuide dos horários.
Os micos, o verão ta sempre cheios de micos,mas é melhor se cuidar pra não acabar "pagando pato",então certifique-se que seu biquíni ta bem amarrado pra não acabar caindo, não vai se bronzear usando óculos pra não ficar a marca.
Seja leve, não vai querer acabar 10 kg de comer aquelas "bobeiras" que o verão disponibiliza, coma coisas leves, dispense as coisas gordurosas e aposte nas frutas.
Beijos e até sexta que vem
E lembre-se cuide para não cair nas armadilhas do verão
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